赣州市肿瘤医院线上指导患者做功能锻炼操
“第一节摆臂运动，动作要领是双脚要与肩同宽，手臂平举，双手交叉……阿姨，您这边脚要再往旁边挪半步，然后摆臂频率不要过快，来，您跟着我的节奏再来一次……”近日，利用胸部放疗前一周的准备时间，李女士通过慢病管理师的“一对一”线上视频连线指导，认真地在家里做起患肢功能锻炼操。李女士很喜欢这样的锻炼方式，她说：“我自己一个人做操总担心动作不标准，还容易遗忘，现在有慢病管理师进行指导，不仅动作更规范，还能顺便咨询一些有关病情的问题，身体放松多了，心里也更踏实了。”
乳腺癌患者手术后，身体的部分缺损会对患者的身体和心理产生较大影响，如果忽略了胸部的护理和锻炼，容易诱发其他疾病。从2024年8月开始，赣州市肿瘤医院放疗二区与胸外科慢病管理师密切合作，主动联系乳腺癌术后准备放疗的患者，在其返院治疗前，通过微信视频“一对一”指导她们进行功能锻炼，纠正不正确的锻炼姿势，促进患肢功能恢复，帮助患者在返院前达到预期康复效果，按期进行放疗。这套功能锻炼操动静结合，讲究“调心、调息、调身”，以双手上提、伸展躯体动作开始，通过呼吸、动作、体式三者相结合，对患者生理、心理进行调理。在接受指导的过程中，患者通过与慢病管理师的沟通，能有效驱除病耻感，以平和、专业的视角看待自身健康。“从现代运动训练的角度看，功能锻炼操属于中小强度的运动，患者不用担心身体负荷过重。在指导过程中，慢病管理师能更精准地了解患者的身体状况，有助于患者后续的康复治疗。”放疗二区慢病管理师说。
编辑：李宁 王政清
审核：万懿 王朝君
