90后正面临中风危机？35岁后每年至少测一次血压
临床上，年轻的脑卒中患者确实越来越多了。根据《中国脑卒中防治报告(2023)》，我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达到1242万。10月30日，90后正面临中风危机话题登上热搜。
北京大学人民医院心血管内科主任刘健对人民日报健康客户端记者表示，脑卒中年轻化的主要原因在于年轻人的不良生活方式。另外，一些特殊的情况也会诱发年轻人罹患脑卒中，比如卵圆孔未闭、睡眠呼吸暂停综合征导致的脑部长期缺氧、脑部血管畸形等，都有可能增加脑卒中风险。
脑卒中发病年轻化，跟肥胖、高血压、糖尿病的年轻化有关系。北京朝阳医院神经外科主任汪阳向人民日报健康客户端记者表示，如今生活条件改善，年轻人餐桌上总少不了大鱼大肉，从而导致能量摄入过多，蔬菜水果摄入不足，增加肥胖、糖尿病、高血压等发生风险。超重肥胖者体内脂肪堆积过多和分布异常，是脑卒中年轻化的重要原因之一。
年轻人如何预防脑卒中?汪阳表示，年轻人要进行规律的体检，北京市卫健委发布的《关于加强脑卒中防治工作减少百万新发残疾工程实施方案》中也提到，建议35岁以上的人每年至少要测一次血压。对35岁以上人群进行常规的血压监测，能帮助我们更早期地发现高血压患者。大家要对自己的血压有所了解，才能够更好地治疗或者预防。此外，常规的血脂、血糖检查和控制都是很重要的。
刘健强调，预防脑卒中要坚持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，并且应该主动自我筛查高危因素，积极治疗相关疾病，如心肌梗死、房颤、外周动脉疾病等。患有高血压、糖尿病等相关疾病的患者尤其需要重视预防脑卒中。应该积极控制血压，坚持服用降压药物；控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
（运营：孙宝光）
