青少年情绪“感冒”怎么办？温州七医多项公益活动守护心理健康
根据温州市第七人民医院透露相关数据显示，近10年来抑郁症患者的年龄日趋下降，而该院住院的心理疾病患者中50%左右是青少年，其中不少是十二三岁的孩子。据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，2020年，中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。这些现实而残酷的数字背后，是不得不正视的严峻事实：青少年正遭遇心理危机。什么原因导致越来越多的青少年抑郁，该怎么拯救他们的不开心?
每年10月10日是世界精神卫生日，今年主题是青春之心灵青春之少年。为守护儿童青少年的心理健康，10月起，温州市第七人民医院推出为期近一个月的各类线上线下义诊、科普微课堂、公益直播、微视频等多样活动。
作为家长究竟该如何守护孩子的心理健康?温州市第七人民医院医心身医学科主任医师程朗朗提醒，家长首先要学会倾听，明白孩子的诉求，和他们的所思所想；第二是陪伴，所谓高质量的陪伴，要做到情感共鸣；第三要家长学会放松自己，减少焦虑，孩子才能轻松快乐成长;第四是重视体育锻炼，和孩子一起养成健康的生活习惯。
活动期间，温州七医在鹿城区帆影广场举行主题宣传活动，活动现场共开展服务500多人次，现场免费发放宣传资料700多份。现场还安排了专家团队现场坐诊，答疑解惑，接受未成年人心理咨询，并安排心理体检、生物反馈等精神科专业技术。作为世界精神卫生日的系列活动，针对儿童青少年的心理健康问题，温州七医还推出3场公益直播；3场线上微课堂；10名专业儿童青少年专家组成的线上义诊团做线上义诊；4场心理健康大篷车活动开进校园，为学生们送上心理健康讲座；以及系列微视频拍摄等活动，活动至少惠及5万名市民。
