高强度间歇训练或能改善心衰症状
（记者王潇雨）广东省深圳市人民医院院长耿庆山教授团队开展的一项研究发现，高强度间歇训练对心衰症状有改善效果，相关论文近日发表于期刊《基因与疾病》上。
该研究入组100名射血分数中间值的心衰患者（即中度心衰患者），把受试者分为高强度间歇训练组和中等强度持续训练组进行训练。运动12周后，高强度间歇训练组患者外周血中的Metrnl因子显著增加，这种因子能减少心肌纤维化，改善心脏功能。
随后，研究团队对高强度间歇训练后的心衰小鼠以及心衰小鼠的心肌细胞进行了研究。结果同样表明，高强度间歇训练能为心脏收缩提供更多“重要燃料”，并通过分泌Metrnl因子促进代谢，从而改善心脏功能。
团队还进行了多项试验和研究，发现高强度间歇训练能显著促进心肌细胞的有氧代谢，从而减轻中度心衰患者心肌细胞的线粒体损伤和功能障碍，改善心肌细胞的能量代谢。
“我们分析认为，运动激活骨骼肌Metrnl分泌增加，随后通过一系列反应和作用，促进心肌细胞有氧代谢、改善线粒体呼吸代谢、缓解线粒体功能障碍，从而改善射血分数中间值心衰患者的心肌能量代谢和心衰后的心脏功能。”该论文通讯作者之一、深圳市人民医院心内科心脏康复中心刘惊今教授介绍。
刘惊今也提醒，心衰患者进行高强度间歇训练需经医生评估和风险分级。风险程度低者可自行训练，中度心衰及高危患者应在医生的监护和指导下进行运动康复治疗。
