做好孕育准备，才能早日好孕
现在的年轻人都在推迟生育年龄，却同时也在降低了自己当父母的几率。6月10日，北京朝阳医院生殖医学中心主任、中华预防医学会生殖健康分会、不孕不育防治组副组长鹿群教授在做客人民日报健康客户端、健康时报社联合打造的《人民名医》直播节目中这样表示。
时代在不断发展，人们的思想也在进步，男性女性都不再依赖婚姻。越来越多的年轻人出现恋而不婚、婚而不生的现象。随着年龄的增大，女性的生育能力是下降的。另外随着年龄增加，疾病的风险比如说多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、肿瘤发病率都会升高。还有一旦怀孕，产科风险也会增加，比如说妊娠期糖尿病、高血压等等风险都会升高，鹿群教授分析到，而女性卵子数量最多的时候是在母亲体内怀孕5个月的时候，随后卵子开始发生减数分裂，所以到出生的时候就已经比较少了。从临床角度来看，对于女性来说最佳生育一般认为是24岁到28岁，最好在35岁之前，这样的话孕育能力比较强。
生得少、生得晚，已成为当前生育的主要变化趋势。据《中国医疗保障统计年鉴2021》指出，从2014年至2019年，我国人口出生率从12.4下降到10.5，人口自然增长率从5.2下降到出生率为3.3【1】。而柳叶刀的一项研究报告显示我国2010年不孕率已经达到15.5%【2】。
现在，生孩真不容易是鹿群教授接受采访前发出的感慨。多囊卵巢综合征、巧克力囊肿及卵巢早衰 是女性怀孕路上的三座大山，也是许多女性心中的大石。患者在遇到这些疾病的时候要积极寻求医生的帮助和治疗。而且治疗的方式由很多，医生会根据患者的情况推荐合适的治疗方式，实现精准治疗。尤其是大家所担心的多囊卵巢综合征，其实卵巢功能是非常强的，只要进行治疗，完全是有希望孕育下一代。鹿群教授还建议，有条件的女性在孕育之前要做好生育力评估。怀孕之后，要保持健康的生活方式，如果规律的作息和良好的生活习惯。注意健康饮食，适量补充叶酸，多吃豆类和优质蛋白、新鲜蔬果等。
医患之间是一个群体，是一个战壕内的战友，患者要给够医生足够的信赖，医生要给患者足够的信心支撑。这样才能够更好的摆脱病痛，早日孕育健康的下一代。鹿群教授说到。
参考资料：
【1】《中国医疗保障统计年鉴2021》121页
【2】A Lancet Commission on 70 years of womens reproductive,maternal, newborn, child, and adolescent health in China
（运营：孙欢）
