社区掀起“体重管理潮”
□黑龙江省七台河市茄子河区东风街道社区卫生服务中心 董广会 郑晓红
以切实改善肥胖人群行动不便，血糖、血压、血脂超标，心肺功能较弱等危害健康的问题为切入点，黑龙江省七台河市茄子河区东风街道社区卫生服务中心结合日常诊疗服务及健康管理工作，通过广泛组织开展“三减三健”活动等方式，将体重管理相关工作融入基层健康服务日常，引导广大群众科学自觉管理体重，在社区掀起一股“体重管理潮”。
结合日常工作
开展健康管理
为增强居民健康生活意识、推广健康生活方式，自2023年起，东风街道社区卫生服务中心以“三减三健，从我做起”为主题，坚持每季度开展1次主题宣传、每月开展1次常规宣传、每周利用居民微信群推送2次链接，宣传“规范减重，科学管理”的健康生活理念。
由中心医护人员组成的家庭医生团队，利用营养、运动、药物“三大处方”，针对通过体检结果筛选出的肥胖人士，系统开展体重管理干预，进行个性化的营养诊断和评估指导，以帮助其达到健康体重。家医团队每周提供1次合理用药、减肥减脂、健康饮食、合理运动等方面的指导，推动肥胖人士达到科学“三减”目的，帮助他们养成健康生活方式。
中心还以《中国居民膳食指南（2022）》为主要内容，每季度开展1次居民健康饮食知识专题讲座，将合理膳食及体重管理行动落到实处。围绕全民营养周活动主题，开展以“饮食管理”“为什么进行体重管理”“我们一日三餐该怎么吃”等为主要内容的系列讲座；采取赠送控油壶、控盐勺等方式，促进辖区居民树立“减盐、减油、减糖”健康理念，引导居民逐步养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒的健康生活方式。
东风社区卫生服务中心还结合基本公共卫生服务项目，将体重超标老年人作为体重管理的重点人群，在为老年人提供免费健康体检过程中，由医护人员对其身高、体重、体重指数、血压等检查结果进行评估。截至目前，中心已为辖区体重超标的437名老年人提供健康教育指导，免费发放健康教育处方及医学科普资料，为其建立体重管理档案，制订健康饮食和运动指导方案，拟定健康食谱，推荐低盐、低脂、低糖食品，叮嘱老年人保持科学的生活方式。
健康管理
走出院门
电话随访、社区义诊等是东风街道社区卫生服务中心家庭医生经常采用的工作方式。今年初，为加强社区居民对体重管理有关知识的了解，促使居民积极主动参与体重管理，中心整合内科、中医科等相关科室优势资源，充分发挥临床医师、公共医师的学科优势，结合日常随访工作，为患者提供全面、专业的体重管理服务。家医团队依托信息化沟通手段，定期回访参与体重管理的居民，动态更新体重管理实施方案，提供全程连续的健康管理服务。
为方便群众检查身体，中心借助重要节假日等开展义诊活动。义诊中，家医团队成员详细询问辖区居民的身体状况及日常生活习惯，比如饮食习惯、是否经常锻炼、是否有不良嗜好；在测量血压、血糖的同时，详细记录测量结果，并向居民适时讲解合理用药、管理体重的重要性，推动居民形成健康的生活习惯。
截至目前，参与中心体重管理相关活动的社区居民已达3300余人次。体重管理有关活动的开展，让辖区居民对管理自身体重越来越重视，也让居民就近就便享受全面、系统的健康管理服务。
