北京启动市民健康体重行动
本报讯（记者 吴倩 特约记者 朱雅丽 实习记者 罗炜琪）7月11日，北京市卫生健康委、市体育局、市总工会联合举办北京市民健康体重行动启动仪式。据介绍，即日起，三部门将以在职人群为干预重点，联合开展为期3个月的北京市民健康体重行动。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，北京市18~79岁居民超重率为36.3%，肥胖率为22.1%。为此，北京市去年针对3.2万人开展市民健康体重行动试点工作，评估数据显示，有75.8%的参与者体重下降，平均每人减重1.4公斤；每周运动次数以及每周运动3次及以上的参与人数显著提升。
据介绍，今年行动将围绕健康知识学习、运动技能实践、健康体重知识普及等3个方面开展：号召参与者每日打卡学习营养、减重、心理等健康知识与技能，通过阶段晋级、自我测试的方式激励参与者不断学习；让参与者根据自身特点和实际需求，选择健步走、八段锦、超慢跑等核心运动技能进行学习和实践；建立营养、运动、心理等专业的专家团队，借助专家库对参与者适时开展培训指导，并以讲座培训、知识答题等多种方式，以线上线下的途径普及营养知识。
