白露时节重点关注“一老一小”健康
本报讯（记者 孙韧 实习记者 杜维）9月6日，在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”系列主题新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋表示，在白露时节，昼夜温差开始变大，流行性疾病多发，感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病易发。对此，现场有多位专家答记者问，针对老年人、儿童等特殊人群给出健康提示。
北京医院李燕明主任医师介绍，进入白露时节后，建议公众特别是比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群在早晚注意保暖。如果遇到呼吸道感染的情况，要及时治疗。如果患上普通感冒，不建议盲目使用抗菌药物，可以采取对症处理，或者服用一些中成药。一些高危人群，如有基础疾病的老年人，如果出现发热不退、呼吸困难、胸痛、精神状态的改变，要及时就医。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆介绍，在流感流行季到来之前，接种流感疫苗预防效果更好。疫苗产生效果需要2~4周时间，因此建议在10月底前完成接种。如果在10月份前没来得及接种，后续也要尽早完成接种。此外，优先推荐接种疫苗的人群是“一老一小一弱”。“一老”是指60岁以上的老年人；“一小”是指5岁以下的儿童，尤其是婴幼儿；“一弱”是指患有慢性基础性疾病的人群。“不管是流感疫苗还是肺炎球菌疫苗，优先推荐的人群大体一样。6月龄以上的人群，只要没有禁忌证，都推荐接种流感疫苗。”王华庆说。
广东省中医院杨京华主任医师表示，在白露时节，对于儿童来说，肺脾之气最重要，要注重养肺阴、健脾气，要顺应节气规律，适当延长睡眠时间。此外，在秋天，最容易入侵的邪气就是风寒之邪和燥邪。对此，要守护好孩子的两个“门户”。“一个‘门户’在头颈部、背部、腹部，家长要当好温暖守护者，及时给孩子增添衣服。另一个‘门户’在鼻腔和咽喉，这是风热邪气、燥邪容易入侵的部位，孩子要多喝水、多吃蔬菜，保持鼻咽湿润，以减少风热邪气、燥邪对身体的侵犯。”杨京华说。
