十一外出旅游，留意过敏性结膜炎、眼外伤
假期选择一场说走就走的旅行，无疑是对生活最温柔的拥抱，当出门在外遇到了过敏性结膜炎、眼外伤、老花眼等眼部问题，怎么办?不妨学点应急小妙招。
40岁以上自驾游要留意老花眼
不少人在40岁时就会开始老花眼，但都不会当回事，当他们驾车外出发现眼睛时而看不清楚，出现了危险状况时才会留意。北京大学第一医院眼科主任医师李骏告诉人民日报健康客户端记者，当出现了老花眼，这就说明眼睛的睫状肌收缩能力降低了，调节能力减退了，所以在驾车时，在看远、看近的目标转换时会突然一瞬间看不清楚，由此就有可能会出现危险。
建议40岁以上的人如果出现了老花眼症状后，应及时验配看远、看近用的度数适合的眼镜，外出驾车时应安全佩戴。如果是两只眼视力差距较大的人群，也应佩戴适合的眼镜后再驾车，避免因两只眼度数差别大，判断远近的立体感能力差，而造成安全问题。
遇到眼外伤，千万别揉眼
外出旅游时不时会有异物进眼的情况发生，有时候还会遇到严重的碰撞导致眼外伤，或者一些脏水、化学液体等溅入眼睛。
眼睛是身体最敏感的部位，一点点微小的刺激就能让人十分难受。李骏主任提醒，首先千万不能揉眼睛，避免二次伤害眼睛。如果是化学物品进入眼睛，一定要在第一时间用身边最干净的水冲洗眼睛，尽可能地使眼内的化学物品全部冲出；如果是玻璃等颗粒进去眼睛，应轻轻闭上眼睛，尽量不转动眼球，让眼泪自然流出，然后赶紧到医院急诊科求助。
秋季旅游过敏性结膜炎
眼痒、眼红、瞬目增多、揉眼、流泪、眼粘性分泌物增多......这些都是过敏性结膜炎的特征，而十一假期正好是过敏性结膜炎好发的秋季。李骏主任介绍，季节性过敏性结膜炎的主要过敏原是花粉，对于有过敏性疾病史的人在花粉传播的季节户外活动时应带好口罩、防护镜等，减少与过敏原的接触。。
如果症状不严重的过敏性结膜炎患者外出旅行，最好带上抗过敏的药物；如果痒得特别厉害，可以采取冷敷的方式来缓解，冷敷能促进结膜血管收缩，刺激冷受体，有效缓解眼痒，同时冷敷对减轻眼睑和结膜水肿也有一定帮助。李骏主任谈到：出门在外，即使是买一瓶凉凉矿泉水及时放在眼睛上冷敷，也会有效果，千万不要因为痒而揉眼睛。
（责编：荆雪涛）
