中医药文化普及要从娃娃抓起
中医药文化是我国传统文化的重要组成部分，几千年来一直为人们所推崇和传承。在浩瀚的中华文化长河中，中医药文化犹如一颗璀璨的明珠，不仅维系着中华儿女的生命健康，承载着中华民族的智慧，更是人类健康与医学宝库中的瑰宝，历经几千年而不衰。当前，很多人对中医药的认识和中医药文化的了解都十分有限，中医药的传承与中医药文化普及面临着挑战。为了让这一宝贵遗产得以延续并发扬光大，我们亟须从娃娃抓起，让中医药的种子在儿童青少年心中生根发芽，进而让中医药文化在中华大地上万古长青。
中医药文化融合了哲学、天文学、地理学、气象学、生物学、心理学、语言学等多学科知识，形成了独具特色的疾病观、健康观和生命观。中医药不仅在疾病治疗方面具有鲜明而独特的优势，更在预防保健、慢病调理、养生康复乃至急病救治等领域发挥着不可替代的作用。此外，中医药文化还蕴含着丰富的人文精神、哲学思想和道德观念，如“天人合一”的整体观、“以人为本”的医学伦理观等，这些思想对于培养人的道德品质、提高人文素养具有重要意义。中医药文化的普及有助于提高公众的健康意识，促进健康中国建设。中医药文化的普及可以带动中医药产业的发展，为经济社会发展做出贡献。中医药文化的普及有助于增强国家的文化软实力，提升中华文化的国际影响力。因此，普及中医药文化，不仅是对中华传统文化的传承，更是对中华民族精神的弘扬，对于健康中国建设、人类健康命运共同体建设、构建和谐社会都具有十分重要的意义。
儿童青少年时期是一个人认知世界和形成价值观的关键时期。在这个阶段，儿童青少年对于新事物的好奇心和接受能力都非常强，这为中医药文化在儿童青少年群体的普及提供了最好的契机。中医药文化中蕴含的健康理念、生活方式和思维方式，对于儿童青少年的身心发育的健康成长具有积极的促进作用。
中医药文化普及从娃娃抓起，有利于培养儿童青少年健康的生活方式。中医药文化强调预防为主，通过合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯来维护健康。通过普及中医药文化，可以帮助儿童青少年从小树立正确的健康观念，养成健康的生活习惯，培养健康的生活方式。中医药文化中的许多理论和实践方法，都是古人在长期的实践中总结出来的。通过学习这些知识，可以激发儿童青少年的创新思维，培养他们的探索精神。
中医药文化普及从娃娃抓起，有利于提高整个社会的健康水平。中医药作为中华民族的传统医学，其治疗理念强调预防为主，先治未病。普及中医药文化从娃娃抓起，能够让儿童青少年从小了解并掌握一些基本的中医药知识和养生方法，从而在日常生活中注重健康调理，减少疾病的发生，不仅能够有效降低家庭未来的医疗费用支出，还能减轻公共医疗系统的诊治压力，提高整个社会的健康水平。
中医药文化普及从娃娃抓起，有利于为中医药事业提供源源不断的人才支撑。中医理论博大精深，涉及阴阳五行、脏腑经络、气血津液等多个方面，其学习和掌握需要长时间的积累和领悟。对于成年人而言，由于工作、生活等多方面的压力，往往难以抽出足够的时间和精力来深入学习中医药知识。而从娃娃抓起，让孩子们在成长过程中逐步接触和了解中医药文化，可以让他们在潜移默化中吸收中医药的精髓，为将来的深入学习和实践打下坚实的基础。让人们从小接触和学习中医药文化，可以为中医药事业培养更多的优秀人才。这些人才不仅可以在未来投身中医药事业，为中医药的发展贡献自己的力量，还可以推动中医药文化走入寻常百姓家，走出国门，走向世界。
中医药文化普及从娃娃抓起，有利于增强孩子们中华文化自信和民族自豪感。中医药文化是中华几千年文明智慧的结晶，具有无与伦比的科学价值与实践价值。通过学习中医药文化，可以增强儿童青少年对中华优秀传统文化的认同感，培养他们对中华文化的自信和树立强烈的民族自豪感。
儿童青少年阶段的认知特点主要表现为直观性、形象性、具体性和经验性。他们善于通过感官直接感知事物，对色彩鲜艳、形状奇特、声音悦耳等直观刺激具有较高的兴趣。同时，儿童青少年的注意力容易分散，难以长时间集中于抽象、复杂的信息。儿童青少年时期是一个人认知世界和形成价值观的关键时期，他们对于新事物具有强烈的好奇心和接受能力。因此，在普及中医药文化时，应充分考虑儿童青少年群体的认知特点，采用生动有趣、直观形象的方式呈现中医药知识，激发孩子们的学习兴趣和探索欲。
首先，要讲好中医药故事。中医药文化是中国传统文化的重要组成部分，具有独特的理论体系和丰富的临床经验。在传播中医药文化时，我们可以利用故事化讲述的方式，通过中医药历史上的名医故事和草药传说，将中医药知识融入生动有趣的故事中，吸引儿童青少年的注意力，让儿童青少年在听故事的过程中了解中医药的神奇魅力和悠久历史，增加他们对中医药的了解。
其次，开展互动式体验。中医药文化强调预防为主，注重健康养生。通过设置中医药体验区或工作坊，让孩子们亲手触摸和识别中药材、学习简单的推拿按摩、制作中药香囊等，让他们零距离地感受到中医药的魅力和疗效，在培养健康生活方式的同时，增强对中医药文化的认同和理解。
最后，充分利用现代科技。开展多媒体辅助教学，如动画、视频、音频、AI等形式，将复杂的中医药理论以直观、易懂的方式呈现出来，帮助儿童青少年更好地理解和掌握中医药知识。
中医药文化在儿童青少年群体的普及需要政府、学校、社会组织和千千万万的家庭等各方面的共同努力。
政府应该提供必要的资源和条件，支持中医药文化的普及工作。比如，在城市广场、大街小巷布置中医药文化宣传展板，在博物馆、科技馆、学校等场所建立中医药文化教育基地，定期举办中医药文化节，组织中医药知识竞赛、中药种植体验、中医养生讲座等活动，通过展览、讲座、互动体验等形式，为儿童青少年提供丰富的中医药文化教育资源，让儿童青少年在耳濡目染和亲身参与中感受中医药文化的魅力。
学校应该将中医药文化纳入课程体系，通过课堂教学、实践活动等方式，让学生接触和学习中医药文化，组织专家编写适合儿童青少年的中医药启蒙教材，内容应涵盖中医药基础知识、常见病症的中医药治疗方法、养生保健知识等，同时注重教材的趣味性和实用性，加强对幼儿和小学教师的中医药文化教育，让他们具备一定的中医药知识和中医药文化素养，能够在教学中融入中医药文化的内容，引导学生了解和体验中医药的魅力，建立中医药文化教育激励机制，对在中医药文化传承与普及方面表现突出的教师和孩子们给予表彰和奖励，激发他们学习中医药文化的积极性和创造力。
社会组织可以通过举办中医药知识竞赛、建立中医药文化体验馆等方式，让更多的人了解和接受中医药文化，利用互联网技术搭建中医药文化在线学习平台，提供丰富的课程资源和学习工具，方便儿童青少年群体随时随地进行学习，组织他们参与中医药志愿服务活动，如到社区为老人进行中医养生知识宣讲、为病人提供简单的中医推拿服务等，让孩子们在实践中加深对中医药文化的理解和认同。
家长应该重视中医药文化的传承，成为儿童青少年学习中医药文化的第一任老师。通过在家庭中的实践和传统中药的应用与讲解，让儿童青少年亲身感受中医药的疗效和魅力，引导孩子关注中医药文化。家长与孩子一起参与中医药体验活动，增进亲子关系的同时，共同学习中医药知识，培养孩子对中医药文化的兴趣和热爱。
总之，中医药文化是中华民族宝贵的文化遗产，我们应该从娃娃抓起，让中医药文化在儿童青少年中普及成为一种社会共识。我们必须保护好、发掘好、发展好、传承好中医药文化，要坚持政府主导，坚持全民共识、社会共治，努力建设学校、家庭和社会组织广泛参与的文化普及工作机制，全社会共同推动中医药文化的传承与发展。只有这样，才能让中医药文化的种子在儿童青少年心中生根发芽，在不久的将来绽放出更加绚烂的光彩。愿中医药文化在儿童青少年的传承中薪火相传，为中华优秀传统文化的传承与发展绽放出更加璀璨的光芒。
文：湖南医药学院研究员、湖南医药学院第一附属医院党委书记 张光慧；湖南省医保局二级调研员 周鹏翔编辑：郭晓薇 王政清
审核：万懿 王朝君
