宜兴市人民医院举办科学运动科普讲座
近日，江苏省宜兴市人民医院连续在市图书馆、市高等职业技术学校举办了“科学运动，远离运动伤害”科普讲座，吸引了不少市民参加。此次活动是该院举办的“予你‘医’靠 健康科普进万家”系列活动之一。讲座中，宜兴市人民医院运动医学科副主任周鸣和翟晨骏博士强调了科学运动的重要性。他们指出，运动不仅能增强身体素质，还能提高心理健康水平，但前提是必须掌握科学的运动方法。两位医生通过生动的案例和深入浅出的讲解，阐述了运动伤害的种类、原因及预防措施，并特别提醒市民在运动前要做好充分的热身准备，选择合适的运动装备，在运动过程中要保持正确的姿势和动作。市民纷纷表示，通过讲座不仅增强了运动安全意识，还学到了许多实用的运动知识和技巧。
宜兴市人民医院作为宜兴市唯一的三甲综合医院，始终积极履行公益职能，2024年以来，医院已举办40多期“予你‘医’靠 健康科普进万家”系列活动，医务人员利用业余时间走进乡镇、社区、企业、学校、机关，为群众普及了健康知识，提升了公众的健康素养。
编辑：李宁 王政清
审核：万懿 王朝君
